工商1237班黄娉婷对《企业基层管理人员心理训练》拓展训练心得体会
在整个活动当中，每个人都拿出了一百分的精神。展现了这个年纪的蓬勃与朝气。在谢欢教练的带领下，我们共进行了7个拓展项目。1是列队报数。在这样的前提条件下，紧张的情绪马上滋生。2是抓手指，规则是每个人左手伸出食指，右手成掌掌心朝向地面。自己左手的食指放在左边同学的右手手掌下，自己的右手放在右边同学的食指上。只要听到教官喊出有关“3”这个数字时自己的左手逃脱抓捕，右手抓捕右边同学的食指。第一次我逃脱了，有点小小的窃喜。但这只是侥幸，因为第二次第三次都被抓到了。3是松鼠与大树的游戏，这个游戏有三个指令：①猎人来了松鼠跑②着火了大树拆③地震了，家园重建。4是鲜花满山开，男同学代表半朵花，女同学代表一朵花。教官喊出指令，我们问出开几朵。开几朵就组合几多。5是组队，自创队名、口号、标志、原创队歌、队形。6是能量传递，10根半边短管把乒乓球传到指定杯子里。7是跨越极限，从队伍里面挑十个人，手牵着手跨过一条1米高的绳子并且手不能放开。
这一个个的项目听起来是那么的容易，可是做起来却很难。因为这些活动不是一个人的事，而是大家一起努力才能完成的。1、2、3、4这几个项目是体现个人的反应力与注意力。5、6、7是反应团队的团结合作精神与分工合作能力。从前4个项目中，我能够清楚的了解到自己的不足，它很清楚的剖析了我的反应力与注意力。我很清楚我的注意力能够集中，但是我的反应不快。从第5个活动中，我知道了要在那么短的时间里面完成那么多的事情就需要大家分工合作，不能盲目的瞎做，要有顺序的第一个做什么第二个要做什么，只有有条不紊的进行，才能够得到想要的效果；时间上安排不对，想得太多做的太少。就像理论太多实践太少一样，要从实践中得到真理。第7个活动，考察的是团结，互助与信任。我觉得自己会给队友带来负担。没有相信自己也没有相信队友，以至于总是出现差错，拖了队伍的后腿。
我记得教官在开始的时候告诉我们的三个忘记：忘记年龄，忘记性别，忘记职务。我觉得真的说的很对，我们在不同的场合中扮演者不同的角色，如果到了这三个忘记的境界，就能够听进他人的意见，就能够不在乎自身的不足与缺陷，就能够把自身的价值发挥到最大。
在学习和工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给队伍带来正面或者负面的影响。从这次的拓展训练中，我能够更清楚的认识自己、挖掘自己、了解自己的不足，让自己更好的融入到团队工作中去。识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神才更是一种无形的力量。让我们的团队更富凝聚力和战斗力！