《企业基层管理人员心理训练》——我参加拓展训练活动小结
随着社会的不断发展，日益丰富的物质世界让人类不断分裂成独立的个体。人与人之间不再有彼此之间的团队协作，取而代之的则是各自为利益而拼得你死我活。人与人之间的关系一再走向冷战甚至冲突，团队意识却消失得无影无踪。鉴于此类社会现象，我班特意组织这次拓展训练，通过一系列的活动使同学们得到各种锻炼。
在谢欢教练的指挥下，我们拉起了拉起印有“十大信誉平台网址大全1237特训班户外拓展活动”的横幅,然后开展了列队、抓手指、松鼠与大树、鲜花满山开、团队组合、能量传输、跨越极限这七个活动，这些活动都是为了训练我们的反应能力、团队合作、默契、分析问题的能力、信任度。“列队”调动我们的注意力，集中精神。“抓手指”、“松鼠和大树”、“鲜花满山开”训练同学们的灵敏度和反应速度。在“团队组合”中我们迅速组成团队，以团队来完成“能量传输”、“跨越极限”，“能量传输”是每组成员中抽出10个成员来拿长短不一的半片水管连接在一起，运送乒乓球到达指定位置落入杯子才算完成。“跨越极限”则是要10个队员手牵手，在不触碰绳子的情况下跨越过绳子到达另一边，在跨越绳子的同时不可放开牵着的手。考验的是团队合作、还有彼此的默契程度。
在“能量传输”中，我作为指挥者，发号施令，却没有能很好的和很准确的表达自己的口令，是队伍在这个训练中落后于二，而且在出现失败之后没有很好的总结失败原因，而后在“能量传输”中我们每个人手牵手然后借助彼此的力量跨越绳子，在过程中前一个牵着你的人给你拉力，带你走过坎，后一个牵着你的人给你支持，给你力量跨域困难。在这些训练中，每一个训练都是训练我们的默契度、团队合作、分析问题的能力、信任度等许多的能力。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。
在这次拓展训练中，我发现了我们还有许多不足和缺点：第一，还不够放开自己，许多事物都不敢尝试去做。第二，对团队合作，每个人都很有领导风范，却还不能更好的各司其职地合作。第三，对团队成员的信任还不够。这些不足虽然微小，却能在日后工作中给我们带来不小的阻碍，从而影响我们的团队合作。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中应如何增强团队的核心竞争力，首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
这次的拓展训练让我们受益匪浅，最重要的是学到团队合作的重要性，也学到如何进行团队合作，保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。