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工商1237班全兰豪对《企业基层管理人员心理训练》拓展训练活动小结

为了提高工商7班学生的野外生存能力、团队合作精神、个人意志、品行素质和这个班级（术科班）的吸引力、凝聚力，韦胜强教授提出了拓展训练来培训，由班长何汉泉筹划。拓展训练的主题紧紧围绕“心理素质和团队精神”。

一、活动基本情况

2013年4月23日早上8：15，韦胜强教授、廖显图主任和工商7班全体同学兴高采烈的从学院校本部驶向我们的实践训练基地—花花大世界。途中谢教练陪伴我们一起度过。

进入花花大世界，我们选好培训基地，挂上横幅“十大信誉平台网址大全工商1237班拓展训练活动”，然后进行了一系列活动安排，我们开始分配各自的角色和任务。谢教练以军队形式排列队伍，并提出活动过程中要三忘记—“忘记年龄、忘记性别、忘记职务”，针对培训的目的，共进行了五项拓展活动。第一项活动项目——“树、兔、猎人”，此项活动极大地激发我们的反应能力和应急能力，当然，活动总会有反应能力差点的同学，他们就要接受小小的体力惩罚或心理惩罚。第二项活动项目——“团队组建”，将人员分配成两组团队，两组团队进行讨论与合作，有自己的口号、团队标志、团队歌、团队形式等，让我们清楚的认识到团队合作的重要性，极大地触发我们的团队协作能力，调动我们参加活动的积极性。第三项活动项目——“能量传输”，此活动以运输兵兵球为基准，哪组团队先将兵兵球运输到指定位置就算获胜，此项活动是挑战我们的心理活动和团队意识，只要一个学员心理过于紧张而断链接的就要重新开始，所以，能量传输是培训学员们应对事情时要以平和与局外人的心态来应对。第四项活动项目——“跨越极限”,我们要以团队为单位，全部队友要协同跨越障碍才算取得最后的成功，只要中间一人触碰障碍物就要重新开始。此项活动是挑战学员们的勇气的心理作用，极大提高学员们面对事情时的那种心理障碍，更好的作用是让学员明白一个道理：没有跨不过的障碍，只有你真的付出全力了吗？最后一项活动项目最有趣——“烧烤”，这是一项极具挑战性的活动。首先，我们需要将碳生成热能量，需要动脑筋和技术的，还要将烧烤的样品做成烧烤串，方便进行烘烤。这个就是培训我们的动手能力和野外生存能力，更加触发的是班级的凝聚力。

活动后我们还相聚一起畅谈，彼此乐不及以。还观察了一些动物，黑熊、鹿、骆驼、鸵鸟等，心情放松，那氛围…

二、我在活动中的作用

1.活动中我积极参与活动，帮忙挂横幅

2.积极配合教练活动安排，并服从谢教练的指令

3.积极配合队友完成活动中得任务和献出自己的智慧

4.烧烤时对需要帮助的战友提供我力所能及的贡献

三、我的收获与不足

活动收获：参与此次拓展活动，我最大的收获就是清楚的认识到我不是一个人在奋斗，还有我的战友们在我的身旁。

1.整个过程：只有将自己融入生活中才不会觉得自己孤军奋战。

2.前期预备工作：每个人都有自己应有的责任，不要因为合理的借口而抛弃这份责任。

3.活动过程中：我的心性得到进一步的提高；团队合作意识、心理综合素质、人员交往等方面我有了进一步的认识；身份有时候可以成为彼此双方交流的桥梁。

4.活动后：不管做什么事，事后都要有个总结过程。