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【信设学院团学】信设学院心理协会举办“我的情绪我做主”主题活动

作者:图/文/龙宝菊 一审/韦斯娜 二审/何文芳 终审/张丽勇 来源: 发布时间:2022年11月04日 点击数:

为响应学院第十七届学生社团文化艺术节的号召,提升同学们课余生活质量,关注大学生心理健康,引导学生合理释放情绪,信息与设计学院学院心理协会于2022年11月分别在武鸣、鹏飞、中尧校区同时开展“我的情绪我做主”心理活动。

本次活动设有三个部分,现场工作人员穿着卡通人物服装,给参与活动的同学送去“爱的抱抱”,感受温暖善意的怀抱,还可以合照留影,珍藏美好回忆。活动现场准备书写材料,摆放展板,同学们可通过文字抒发自己的情绪,也可以写下对好友、家人和学院的感恩与祝福,或是大学的心愿和梦想。同时,活动现场还为同学们准备了各式各样的气球,同学们可以把情绪装进气球,做成造型,让坏心情随着气球的变形烟消云散。

此次活动能够有效地帮助同学们缓解负面情绪,引导同学们以适当的方式表达和宣泄情绪,放松身心,更好地促进个人健康发展。

图一:武鸣活动现场

图二:同学们认真参与活动

图三:活动开展过程

图四:活动心愿祝福板